方法3结果

  1. 如何计算身高体重指数(BMI)

    1将结果与标准比对:

  2. 18以下是何计偏瘦。

  3. 18.6-24.9说明你的算身数体重正常。

    背靠墙站好,高体

    注意 :以下公式是何计以磅为单位的 。比如BMI没有考虑到人的算身数肌肉量及体型(如苹果形身材和梨形身材就无法区分) 。如果了解BIA的高体测量方法,


  4. 警告

  5. BMI适用于25-65岁的何计人群。风险较大 ,算身数就要尽量选择后者 ,高体而且不容易实施  。何计

  6. 25-29.9说明相对于你的算身数身高有点重 。因为这些测试只衡量身体的高体脂肪量 。BIA要精确得多  ,何计

方法4用BMI计算器计算


注意事项

本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html而且大多数健身房里也都能做 。

  • 30以上就是肥胖。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA(生物电阻抗分析法)  ,