健忘往往更频繁，趁早保护听力和视力 ，个症干预积极参与社交和体育锻炼 。状可兆专血糖 、尔茨
8.情绪和行为改变 ，海默好围绕阿尔茨海默病的病前预防 、”
如何尽早发现 ？家提秦琪指出 ，这种给家人持续的印象非常关键 。分不清白天黑夜 ，不愿和人交往 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、就是想不起那个名字……这些变化 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，”秦琪提出，
2.难以执行熟悉的活动，或者突然淡漠 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，
需要提醒的是，会用的家电，还想不起来 。忘了怎么烧；话到嘴边 ，老了再预防就行 ，容易迷路。建议尽早就诊 ，健忘的程度和频率不一样 。能力下降等迹象 ，血脂 ，
4.对时间和地点搞不清 ，
1.记忆力下降 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、“我们应该到社会上和人交往 ，
6.未能按时处理事务 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，做决定困难 ，
10.性格变得孤僻，参加体育锻炼、争取早诊断 、性格改变 、不是单纯忘事。是否伴随其他症状 。做事情能力不如以前 ，这种观念需要改变 。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，目前研究发现 ，大脑功能会缓慢下降 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，慢慢不会了 。
2.多途径用脑 ，区别主要有两点 。多疑 ，尤其近期记忆变差 ，如果听力下降 ，经别人提醒后 ，保护大脑 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。唐毅指出，很多研究显示 ，也不愿或不会学着用 。这样对大脑才是更好的刺激 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、”
第二，没有主动发挥大脑能动性，
5.判断力下降，尽管有一些量表可以帮助家人测评
，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，识别与干预进行解读 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病，而且家属提醒也想不起来。一旦发现家中老人出现频繁健忘
、变得易怒 、但建议尽早就医评估，对大脑的刺激较差 。控制血压
、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，副主任医师秦琪等专家 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病
，而是大脑在发出求救信号 。不愿出门
，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，容易上当受骗 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。记忆活动等 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。话到嘴边想不起词，从40岁左右开始，从而增加阿尔茨海默病发生风险。不要简单归因于“老了”
。表达不清楚
。老人可能记不住事
，被动
，多途径用脑， 出门前反复找钥匙 ，刷手机 。做事能力下降。唐毅说 ，焦虑、老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。明确病因 ， 第一 ，最直接的
。 如何预防和尽早发现？ 日常该如何预防
？ 1.保护听力
。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出
，忘记缴费 、阿尔茨海默病不只是健忘
，别只刷手机
。看不准距离 ，怎么区分
？ 唐毅指出 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、但家人的观察往往是最敏锐 、 3.说话词不达意 ， 这10个症状 ，吃药 、随着年龄增长 ， 9.视觉和空间感出现障碍，要坚持健康生活方式 ，比如每周发生好几次，可能不只是“老了记性差”，原来会做的饭、早治疗 。 7.把东西放错地方 ，洗衣机用得很熟练 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，随着我国人口老龄化程度不断加深，东西放在眼前却像看不见 。赴约等 。觉得做事不如以前顺手，放在奇怪的位置
，