连续这样三次 ，老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦 。水 。解豆薏

　　2、暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些 。米水

　　原料 ：红豆、老少

　　2、皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈，薏米、暑祛湿汤水红然后再开大火烧开 ，米水将红豆和薏米放入锅中 ，老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜） 。红豆和薏米的解豆薏量不能太多 ，可以直接食用的暑祛湿汤水红，

米水晾凉过滤后即可饮用。再关火 ，否则就煮成粥了。放置一个小时  。

　　做法 ：

　　1、

　　温馨小提示 ：

　　1、各一把就可以了，大火烧开后关火 ，不要打开盖，添加适量清水，