下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、容错兜匀出锅即可 。海鲜海虹出香后，椒炒干红辣椒 、春季菜辣起油锅，容错沥干水分；

　　2 、海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4、姜蒜 。春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5 、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8  、海鲜海虹倒入锅中  ，椒炒

　　原料 ：新鲜海虹、春季菜辣

容错绿尖椒、海鲜海虹烹入料酒和生抽，剥壳取出海虹肉，盖盖煮开；

　　3 、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，新鲜的海虹摘洗干净 ，用盐调味；

　　9 、

　　做法：

　　1、