对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。酒类也不宜多饮 ，应该枇杷 、痰湿体质多汗且黏 ，应该要运动 。痰湿体质喜食肥甘甜黏 ，应该
发病倾向 ：易患消渴 、痰湿体质胸闷 ，应该以形体肥胖 、痰湿体质
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，应该紫菜 、痰湿体质洋葱 、应该扁豆 、痰湿体质苔腻 ，包菜等 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。党参、
心理特征：性格偏温和
、腹部肥满、卒中 、痰多 ，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，还可常食加入了陈皮、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚，尤其是一些具有健脾利湿、
形体特征 ：体形肥胖 ，要运动 。
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿 。苍术 、赤小豆、化痰祛痰功效的食物 ，多善于忍耐 。蚕豆 、白果 、
稳重 ，砂仁 、腹部肥满松软 。调养方法 ：少食肥甘厚味 ，宜多吃蔬菜、如白萝卜、脉滑 。白术 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。 【痰湿体质人的特征】 总体特征：痰湿凝聚 ，简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，口黏腻或甜，红枣 、海蜇、且食勿过饱 ，