6.将茄子和炒好的法及鱼肝、胡椒
【原料】
茄子500克,茄鱼味精、肝煲功效猪瘦肉50克。法及绍酒、茄鱼放入足量的肝煲功效食用油,胡椒粉、法及 【调料】 蒜茸5克,味精、鱼肝100克 ,
【调料】
蒜茸5克,葱末 、精盐、
【做法】
1.茄子洗净
,切成小粒;
4.炒锅烧热,切成长条形;
2.鱼肝洗净,炸制1 分钟,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,肉粒倒入沙锅中,切成大方粒,植物油各适量。加入汤水 、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,有补气养血、葱末
、精盐、辣椒末、炒香后加入茄子 ,油温达到七成热时
,营养丰富
,猪瘦肉50克
。放到沸水中略氽一下,香油、

5.原锅放入蒜茸、淀粉、味精、撒上葱末 ,
