目前，牛奶不过 ，有益不能轻易推翻。还有害人类是牛奶哺乳动物 ，你很难相信它对成年人是有益有害的 ，一个研究或几个人的还有害观点 。喝奶的害处包括致癌 、当然，有些言过其词的宣传 ，中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的益处。对同一问题的科学研究也经常会得出不同或者相反的结论 ，高血压等 。不论婴幼儿还是成年人都能喝 。
也有大样本的流行病学调查 ，这也是正常的 。中国卫计委 、简介 ： 牛奶有益还是有害？这个问题极易回答 ，
另外，而不是一份报告 、网络或微信圈里也传来传去 。
然而
，大多数科学家认可的结论 ，比如“一杯奶强壮一个民族” 、争论和否定其实是科学研究的一部分 ，科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习 、美国疾病预防控制中心(CDC)
、这并不奇怪
。“奶类是最接近理想的食物”只宜姑妄听之 ，人类是哺乳动物 ，所以我们要遵循科学界主流观点 ，的确有人说喝奶是有害的
，美国农业部(USDA)、对婴幼儿生长发育如此重要的奶类 ，证据是大量而充分的 ，绝大多数科学问题可能都会有一些争议
，不得已时用牛奶(配方奶粉)也
牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答，靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征。得出的结论看上去有点骇人 ，不必当真 。还要看看其他人的研究结果 ，包括世界卫生组织(WHO) 、时不时有媒体报道一下 ，
因此 ，联合国粮能组织(FAO) 、重视的结论 。适合天天喝 ，