南瓜切成小方块 ，蜜汁南瓜洗净去皮，蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，

　　2、蒸南放入锅里蒸熟。蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上。

做法：

　　1、蜜汁橄榄油 。蒸南把西蓝花围边即成。蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出 。蜂蜜、蒸南

　　6  、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南

　　5  、蜜汁

　　4 、西蓝花掰成小朵 ，切下一块。

　　3 、

责任编辑：hdwmn_lw

原料：

　　南瓜 、西兰花、